Workshop
Blauwdruk herschrijven
Een workshop in drie avonden.
Soms voel je dat je steeds dezelfde patronen tegenkomt. Je maakt jezelf kleiner dan je bent, je past je aan, of je voelt je onveilig in situaties waarin dat eigenlijk niet nodig zou zijn. Dat is geen toeval en het is ook geen zwakte. Vaak is het een oude overlevingsstrategie, ooit bedacht om jezelf te beschermen.
In deze training ga je kijken naar je eigen blauwdruk: de overtuigingen en reacties die je al jaren meedraagt, vaak zonder dat je weet waar ze vandaan komen. Je leert ze herkennen en je onderzoekt wat ze je ooit hebben gebracht. Daarna kies je wat je wilt bewaren en wat je mag loslaten.
De training is gebaseerd op mijn boek Van Drama naar Dharma en op inzichten van onder andere Carl Jung, zoals het masker dat we dragen, de schaduw en de manier waarop andere mensen ons een spiegel voorhouden.
Wat ga je doen?
- In tweetallen vertellen wat jouw drama is
- Zoeken in je verleden naar waar een patroon is ontstaan
- Luisteren naar wat je lijf je vertelt
- Oefenen met situaties waarin je getriggerd wordt
- Ontdekken wie je bent en waar je blij van wordt
- Een nieuwe blauwdruk voor jezelf schrijven
Wat levert het op?
- Je herkent je patronen
- Je kiest bewuster voor jezelf
- Je laat los wat je belemmert en bewaart de waardevolle lessen
Workshop
Praktisch
Wanneer
Datum nog invullen. 3 avonden van 2 uur.
Waar
Verschillende locaties.
Prijs
€447,00
Groepsgrootte
Minimaal 6, maximaal aantal deelnemers.
Aanmelden
Je bepaalt zelf hoe diep je gaat. Je hoeft niets te delen wat je niet wilt delen en je mag altijd “pas” zeggen. Wel is de training geen therapie. Zit je op dit moment midden in een zware periode of werk je een trauma door, bespreek dan eerst met mij of met je behandelaar of deelname nu past. Neem gerust contact op voor een kort kennismakingsgesprek.
Begeleiding
Barbara Jansen
Ophanti
Johan van Wensen
wensware solutions
Deze workshop wordt begeleid door Barbara Jansen en Johan van Wensen.